ictus: consigli e letture

Quanta acqua da bere al giorno per garantirsi la giusta idratazione? La quantità non è uguale per tutti, ma varia a seconda della massa corporea, del sesso, dell’età, dell’attività fisica e del clima

La scienza afferma da tempo che il buon umore non fa solo vivere sereni, ma protegge da malattie anche gravi: ecco tutti i benefici che ti regala

L’inquinamento acustico incide sulla qualità del sonno, sulla memoria e sulla capacità di concentrazione, aumentando il rischio di contrarre patologie cardiache

Scopri questa fantastica insalata mista, ricca di sapori dell'estate, utile a disintossicarsi e piena di sostanze benefiche

Grazie ai suoi grassi “buoni”, il pesce – anche crudo - abbassa il colesterolo, regola la pressione del sangue e stimola persino il sistema nervoso

Le noci sono straordinari semi oleosi che ripuliscono le arterie e aiutano anche ad abbassare la pressione scongiurando l’aterosclerosi

La dieta sana e naturale che fa bene alla salute abbassa colesterolo e trigliceridi nel sangue, facendo anche dimagrire. Ecco i consigli degli esperti di Riza per diminuire clesterolo e trigliceridi

La prima cosa da fare in questo caso è evitare che il corpo si indebolisca: per sostenere l'attività di tutti gli organi, niente è meglio dei giusti rimedi verdi

Eliminare i chili in più è facile se eviti le diete punitive, ma riequilibri i tuoi pasti quotidiani seguendo regole dimagranti precise. Scopri con noi quali sono…

Uno studio tedesco promuove la musicoterapia: la musica, specie se classica, ha un effetto benefico sulla nostra psiche e sul corpo, in primo luogo sull'apparato cardiocircolatorio