alito: consigli e letture

Olio essenziale di bergamotto: scopri caratteristiche, proprietà, controindicazioni e utilizzo di questo rimedio aromaterapico dal sentore agrumato

Possiamo smettere di fumare attraverso una maggiore consapevolezza delle sensazioni che ci causa: così si spezza l'automatismo.

Digrignare i denti nel sonno, ovvero soffrire di bruxismo per la psicosomatica rappresenta il segnale di emozioni trattenute, in primo luogo la rabbia: ecco perché e cosa fare.

Per i nostri figli luglio e agosto sono mesi mesi di vacanze ma purtroppo anche di otiti; ecco i “farmaci” naturali, per curare bene l’infiammazione

Se hai sempre la pancia gonfia, fai fatica a digerire e i chili di troppo sono situati soprattutto sull’addome, potrebbe essere “colpa” del fegato intossicato

Caramelle, pizzette, frollini, snacks: uno tira l’altro, e i chili lievitano: scopri le tattiche vincenti per bloccare lo “sgranocchio” continuo

Ognuno ha a disposizione un “radar” interno che sa cosa fa per noi, chi ci è affine, chi allontanare: devi solo imparare a fidarti di lui

Esistono moltissimi prodotti naturali utili per riequilibrare la pressione senza effetti collaterali, con proprietà in grado di riportarla a livelli normali

Manteniamo puliti il sistema sanguigno e quello linfatico, fegato, reni e intestino ma anche polmoni e pelle con la cura detox più adatta: così sosteniamo inostri organi rendendoli sani ed efficienti

Pimpinella, cicoria, crescione e molte altre: sono le erbe e le insalate di primavera, ricche di principi attivi che depurano e aiutano a perdere peso