mondo: consigli e letture

La sua fragranza verde e freschissima riequilibra il sistema nervoso, stimola l’eros e tiene lontana la stanchezza psicofisica che spesso fa capolino proprio durante la bella stagione.

Dopo un'esperienza traumatica con un partner molto sbagliato, la paura d’amare può comparire nella nostra vita: cosa fare per superarla e fidarsi di nuovo

Sono straricchi di sostanze benefiche utili per affrontare moltissime patologie: ecco un elenco dei funghi medicinali più utilizzati

Le relazioni difficili, piene di dubbi e ripensamenti, fanno male all'anima, ma per liberartene devi deporre le illusioni, evitare le domande e allontanare ogni senso di colpa

Una corretta alimentazione, alcune tecniche di rilassamento e l'omeopatia possono aiutare contro la fibromialgia, in assenza di terapie ufficiali

La paura del buio colpisce molti bambini, ma quando capita agli adulti è fonte di imbarazzo e vergogna: scopri cosa la innesca e come superarla

Chi vuole fare sempre tutto nel modo giusto e non ammette di poter sbagliare prima o poi cade, male: l’anima non cerca la perfezione, ma l’armonia…

L'atteggiamento mentale può alterare significativamente le fasi di passaggio legate al normale ciclo di vita e indurre la menopausa precoce: ma non è irreversibile...

Quando ti senti spento e senza entusiasmo inutile lamentarsi o dare la colpa all’esterno: inizia invece a investire su di te

Per ritrovare il benessere, occorre rinnovarsi allontanandosi dagli automatismi mentali che appesantiscono la vita: tre semplici esercizi psicologici ti aiutano a farlo