mente e corpo: consigli e letture

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Il cervello è un organo delicato ma fantastico. Liberiamo le sue potenzialità: ci darà il massimo risultato col minimo sforzo. E ci aprirà gli occhi su una visione ampia e profonda dell'esistenza.

Alcuni cibi, come il salmone fresco, la frutta secca e le spezie giuste contrastano adipe e radicali liberi: ma attenti alle dosi…

Le ferie sono la più grande occasione per eliminare i grandi nemici della nostra giovinezza: farlo è alla portata di tutti, basta seguire alcune semplici regole

L'iperico o erba di San Giovanni è conosciuto come il miglior rimedio naturale contro la depressione, ma possiede molte altre proprietà

Ragni, zanzare, lumache: come insegnare ai nostri figli a tenersi alla larga dai pericoli, senza sviluppare fobie mantenendo la curiosità per il mondo animale

Mai ragionare sui problemi emotivi, e mai cercare di risolverli. L’anima attiva le vere energie terapeutiche solo quando sposti l’attenzione: allora ti accorgi di fare cose di cui non ti pensavi capace e il dolore e le crisi possono sfumare

Il 40% degli italiani ha il colesterolo più alto del normale e spesso non lo sa: un problema non indifferente che però può essere affrontato con i rimedi naturali giusti

Coronavirus: i contributi degli specialisti di Riza per affrontare al meglio questo periodo con l'aiuto dei rimedi naturali.

Vedersi per come si è davvero è fondamentale: non per giudicarsi, ma per attivare dentro di sé i naturali meccanismi del dimagrimento…