dieta: consigli e letture

Se ti piace fare colazione al bar ma hai paura di ingrassare, segui questi semplici consigli che ti aiutano a non appesantire la linea...

I semi di canapa contengono numerosi principi attivi che agiscono a beneficio di gambe toniche e snelle perché attaccano a fondo adipe e cellulite...

La gastrite è un problema che va affrontato subito con le cure naturali giuste, che sfiammano la mucosa gastrica evitando così patologie più gravi

Uno studio ha dimostrato che disordine e rumore sono nemici della linea e portano a mangiare molto più del dovuto: ecco perché e come intervenire

Alcuni cibi, come il salmone fresco, la frutta secca e le spezie giuste contrastano adipe e radicali liberi: ma attenti alle dosi…

Gli esperti hanno dimostrato che assumere regolarmente dolcificanti di sintesi porta a incrementare l'introito calorico fino al 30% in più

La vitamina K, presente negli spinaci e nei vegetali a foglia verde, è ricca di sostanze utili per il sangue, il cuore… e i ricordi!

La scarsa idratazione, abbinata a un regime alimentare acidificante, infiamma reni, vescica e apparato genitale: scopri come rimediare

In questo video Raffaele Morelli presenta il nuovo numero di Alimentazione Naturale, e parla del noce, l’integratore naturale della longevità e della rigenerazione, che a breve metterà le prime gemme …

Quest’alga ricca di iodio migliora la resistenza agli sbalzi termici autunnali, previene la pigrizia stagionale e la stanchezza dopo i pasti