reni: consigli e letture

Abituare i nostri figli a mangiare tanta frutta fin da piccoli è importante, soprattutto per il loro futuro: proponiamo ai nostri bambini gustose varianti

Esistono piccoli accorgimenti e piccoli trucchi che possiamo utilizzare per placare la fame per “rimediare” se abbiamo commesso qualche “peccato di gola”...

Utilizzata in passato per lavare i tessuti, può essere impiegata anche per l’igiene personale, ma con moderazione, perché può essere tossica

La Valeriana è un efficace ansiolitico naturale, ha proprietà rilassanti, favorisce il sonno e calma l'ansia, allevia insonnia, mal di testa e dolori mestruali

Il timo, grazie alla presenza del timololo e di molti altri principi attivi, è un prezioso alleato antibatterico, disinfettante ed espettorante per alleviare tosse, bronchite e mal di gola

In estate l'appetito cala naturalmente, ma l'inappetenza causata dal caldo può causare debolezza e disidratazione: contrastala così

Sono straricchi di sostanze benefiche utili per affrontare moltissime patologie: ecco un elenco dei funghi medicinali più utilizzati

Le relazioni difficili, piene di dubbi e ripensamenti, fanno male all'anima, ma per liberartene devi deporre le illusioni, evitare le domande e allontanare ogni senso di colpa

Considerato sacro dal popolo indiano, l'albero del Neem è diventato simbolo di buona salute e protezione ed è noto come “farmacia del villaggio”

Rispetto a quello bianco, il riso rosso è quattro volte più ricco di fibre, ha il triplo di magnesio e venti volte più ferro: un vero alleato per la tua salute