consigli e letture

Non c’è un epoca migliore della maturità per raggiungere i veri obiettivi della vita, ma per farlo dobbiamo dare un taglio netto al passato…

Raffaele Morelli presta la sua ultima opera, dedicata al dimagrimento, in edicola con Riza psicosomatica e Dimagrire

In tutte le librerie l’ultimo libro del dott. Raffaele Morelli "Il meglio deve ancora arrivare", edito da Mondadori.

All’inizio dell’autunno è importante occuparsi della salute dell’intestino, dei reni e del fegato, come del sistema immunitario tutto: per farlo al meglio c’è un trucco alla portata di tutti…

Goji, acai, maqui sono eccezionali antiossidanti e antinfiammatori naturali da gustare ogni giorno: fanne scorta per mantenerti giovane, in forma e in salute

La fibromialgia è la seconda malattia reumatica più diffusa, ma con i rimedi naturali giusti puoi attenuare i sintomi più intensi: come e quando assumerli

Non sentirsi all’altezza: può capitare in famiglia, in amore, sul lavoro, ma l'inadeguatezza scompare se ti rimetti al centro della tua vita e abbandoni il perfezionismo

Le aspettative impediscono di godere dei doni che la vita regala ogni giorno, perché ci proiettano costantemente verso il futuro, che esiste solo nella mente...

In caso di dermatite, ai consigli dello specialista puoi associare alcuni estratti d’erbe: sostengono l’azione dei farmaci e accorciano i tempi della guarigione