desideri: consigli e letture

A volte non riusciamo a gustare la nostra nuova vita dopo una separazione dolorosa per via di un  “giudice interiore” che dobbiamo imparare a zittire

Ecco una tecnica psicologica che aiuta a prendere contatto con le proprie radici profonde, il "luogo" dove abita la nostra natura più autentica

È difficile trovare tante virtù in un unico ortaggio: fa digerire, sgonfia, drena, sazia e riduce anche i “danni” degli altri cibi che mangi nello stesso pasto...

Quando uno dei due partner ha sempre bisogno di supporto e comprensione, mentre l’altro recita la parte del salvatore la relazione è in pericolo; come uscirne

Molte volte il pasto non è "davvero" nostro  ma si piega alle esigenze degli altri e così non mangiamo quel che fa davvero per noi: un pericolo per la linea!

Le convinzioni che ci creiamo su noi stessi e sugli altri sono paraocchi, filtri che influenzano il modo in cui guardiamo alla realtà e agiamo, portandoci al fallimento: liberiamocene

Ricca di vitamine e di oligoelementi, la ciliegia è un buon tonico e un efficace rimineralizzante: aiuta a contrastare la stanchezza dei primi caldi

Soprattutto nei primi mesi tempo e attenzioni sono assorbiti dal nuovo arrivato, ma è importante non trascurare la sessualità: ecco come fare

Lapsus, sviste, reazioni d’istinto e di pelle: c’è qualcosa in te che vede oltre le apparenze: un suggeritore prezioso da “consultare” sempre...

Quando la rabbia prende il sopravvento non cercare di controllarla inutilmente ma accoglila come una spinta in più per realizzare  quello che sei