piangere: consigli e letture

Quando non permettiamo alla rabbia di trovare una valvola di sfogo, il corpo ne paga sempre le conseguenze: se la temi tanto, comincia a percepirla bene quando arriva...

Nei momenti di difficoltà può capitare di sentirsi piccoli e far emergere comportamenti che avevamo abbandonato: un rifiuto di crescere che si può superare

Nella vita può capitare di non riuscire a realizzare un grande sogno, per molti motivi: ecco cosa fare per superare il problema e ritrovare il talento smarrito

Fissarsi sull’idea che la causa delle sofferenze di oggi sia nella nostra storia significa chiudersi in gabbia da soli: ma dire addio al passato non è difficile!

Quando il nostro carattere non ci piace, cerchiamo di cambiarlo a ogni costo, ma inevitabilmente finiamo col peggiorarlo: ecco come uscirne

Le relazioni malate fanno soffrire, ma uscirne si può: su Riza psicosomatica scopri l’identikit del manipolatore e quello che devi fare per liberartene

Come riconquistare la propria autostima: la tecnica che rende immuni dalle critiche e aiuta ad acquisire maggiore consapevolezza

Alla base di comportamenti come questo c'è quasi sempre la gelosia per la sorella o il fratello più piccoli; come devono agire i genitori ?

Il borbottare, l’irritarsi per un nonnulla, lo sbottare sono segnali che il cervello trasmette per farci cambiare strada e dirci che “lui”…lo sta già facendo

Se parlare con i genitori o i fratelli ti porta indietro nel tempo, a una dipendenza che ti fa ancora soffrire, occorre reagire; ecco come liberarti e conciliare affetto e autonomia.