delusione: consigli e letture

A volte quando siamo innamorati ci tormentano dubbi e paure: ecco come liberarsene e vivere appieno la nuova avventura

Quando la vita è una continua fuga, stai evitando il confronto con ciò che temi di più, il tuo vero volto. Fermati e accogli il vuoto che senti: sarà lui a rigenerarti

Invece di provare a reagire, accogli la depressione come se fosse una donna sconosciuta che ha qualcosa da dirti: ti aiuterà a mettere in campo qualcosa di te che forse avevi scordato…

Fissarsi sull’immagine idilliaca di un amore ormai finito non è solo inutile ma cronicizza il dolore: dire addio al passato è la sola strada per ripartire e rinascere

La ripicca e il dispetto sono modi di affrontare i conflitti che rivelano un lato infantile: abbandonarli e affidarsi al dialogo è la via della maturità

Quando qualcuno ci delude o ci ferisce, può nascere questo dilemma, che la ragione non può risolvere: non serve riflettere, ma immaginare...

L’eros è una forza potente che ci regala voglia di vivere, intensità e benessere: come nutrirlo quando sembra spento?

L’ipocondria, attraverso la paura delle malattie, ci ricorda che siamo vivi adesso: se l'accogli a braccia aperte se ne va da sola

Chi soffre di ipocondria pensa che occorra rafforzarsi, diventare dei duri e superare così la paura: è vero l’esatto contrario…

Buona parte dei dolori nasce dalla convinzione che sia meglio essere bruchi e strisciare che vivere come farfalle in volo: liberarsi da queste catene mentali è sempre possibile...