dieta: consigli e letture

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Benessere
Uno studio dimostra che assumere le bacche di aronia essiccate o sotto forma di succo migliora la circolazione sanguigna e previene ictus e infarto
Dieta e salute
Se vuoi un hamburger sano e senza ingredienti di origine animale, questa è la ricetta che fa per te. Ed è anche fonte di proteine snellenti, fibre detox e potassio anticellulite
News
Liliana Tieger, direttore generale di Edizioni Riza, presenta il numero di maggio di AntiAge, la rivista che t'insegna larte di restare giovane
Benessere
Grazie al suo elevato contenuto di silicio e vitamine il miglio è il cereale che funziona meglio per rigenerare i nostri capelli e il cuoio capelluto
Riza AntiAge
Scopri le 3 mosse infallibili per riattivare il tuo metabolismo in menopausa sul numero in edicola di Riza AntiAge
Raffaele Morelli
Abitualmente non pensiamo che una storia d'amore inneschi il sovrappeso, eppure è così: accade quando, per compiacere il partner diventiamo immobili e passivi…
News
Sul nuovo numero di Salute naturale trovi tutto quello che devi fare per eliminare gli acidi urici nel sangue e prevenire ischemia e ictus…
Dieta e salute
Questi ortaggi sono una vera miniera di acido folico e aiutano a tener lontani ulcera, dermatiti, anemia, disturbi endocrini e allergie
Dieta e salute
Orzo e avena sono la fonte più importante di beta glucani, una fibra solubile che contribuisce a ridurre il colesterolo cattivo
Dieta e salute
Questo fiore di Bach aiuta le persone emotive a non sfogare le loro tensioni sul cibo, stemperando l’ansia che tende a trasformarsi in fame notturna.
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