dove: consigli e letture

L'acqua di cactus è una bevanda diuretica dal gusto gradevole, ottima da bere fresca, e utile per avere una pancia piatta. Quando cellulite e grasso si accumulano sulla zona addominale, questo è il tuo integratore!

Da qualche giorno si trova in edicola una nuova rivista curata direttamente dalla Scuola di formazione in Naturopatia dell'istituto Riza: scopri di che si tratta

Le foglie di questo rampicante sono ricchissime di sostanze fluidificanti e antinfiammatorie che ci difendono dai picchi di umidità

Per perdere peso occorrono poche cose ma determinanti: dirsi la verità sul proprio peso, utilizzare il potere dell’immaginazione e circondarsi di fiori...

Quando i dolori alla schiena ci affliggono possiamo ricorrere a diverse soluzioni naturali: fitoterapia, fiori di Bach, aromaterapia, impacchi caldi, massaggi, postura corretta, stretching e yoga

È un piccolo attrezzo ma sa fare moltissime cose: massaggia, decontrae, scioglie e distende i muscoli. In più aiuta anche a combattere la cellulite

Perdere peso significa aprire la nostra vita al nuovo, agli imprevisti, a percorsi usuali, a strade poco battute: allora il cervello si rimette in moto e la fame cessa di tormentarci

Conferenza con Raffaele Morelli - 14 novembre 2018 - ore 20.45 - Gorizia

In questo nuovo libro Raffaele Morelli insegna le regole e gli esercizi fondamentali per superare le convinzioni sbagliate su sé stessi e riprendere in mano la propria vita

Rimuginare sul dolore lo cronicizza, ma se lo accogliamo può aiutarci a ritrovare la luce nascosta dentro di noi che ci dona gioia e benessere.