tic: consigli e letture

Occorre combattere il soprappeso non solo per motivi estetici; i chili di troppo e il colesterolo cattivo affaticano cuore arterie predisponendo a infarti e ictus: ci salva la dieta giusta

Aconitum Napellus è il rimedio omeopatico che disinfiamma, abbassa la febbre e contribuisce ad abbassare la pressione sanguigna

L'alchemilla è una pianta che cura numerose patologie, grazie a proprietà antinfiammatorie conosciute fin dall’antichità: scopri come utilizzarla

Olio essenziale di bergamotto: scopri caratteristiche, proprietà, controindicazioni e utilizzo di questo rimedio aromaterapico dal sentore agrumato

Raffaele Morelli presenta il suo ultimo libro, dedicato alle regole e agli esercizi pratici per superare l'insicurezza e trovare l'autostima

Questo frutto e soprattutto la sua buccia sono una miniera di sostanze benefiche, in particolare per la salute dell’apparato digerente

Il cumino è una spezia dal sapore intenso e dalle notevoli proprietà trapeutiche: favorisce la digestione, disinfiamma e disintossica l'organismo

Scopri la ricetta delgi alberelli di torta al cioccolato: un dolce non solo gustoso, ma anche esteticamente affascinante!

L’ansia non arriva per colpa della vita frenetica o dello stress, ma perché ti sei allontanato da te stesso: scopri le tecniche psicologiche pratiche per superarla e trovare il benessere.