desideri: consigli e letture

La capacità di adattamento è una qualità importante ma non deve nascondere del tutto la nostra natura più autentica, altrimenti l'adattamento rischia di diventare una recita controproducente...

Accade a volte che parole dure e dirette siano lo stimolo giusto per liberarsi dalla rassegnazione e dai chili di troppo: leggete la storia di una nostra lettrice e i nostri consigli...

Essere aperti alle novità e saper accogliere l'inaspettato che si affaccia nelle nostre vite è la chiave per innescare il ringiovanimento, che si forma sempre nel buio dell'inconscio

Le “mosse” che ci aiutano di più nei momenti decisivi della vita non sono determinate da pensieri a lungo meditati ma da scelte dettate dall’istinto...

Quando t'imponi di progettare e controllare ogni aspetto dell'esistenza, arriva puntuale l'ansia: se l'accogli, capirai come riprendere in mano la tua vita

Allontanati dai luoghi comuni: la felicità non dipende dagli altri, non è un premio, non arriva per gratificare un'esistenza di soli sforzi e sacrifici...

Le definizioni e le convinzioni su di te escludono dal tuo orizzonte altri modi di essere, limitandoti: non renderle definitive o perderai la tua spontaneità

Orgoglio, ostinazioni e convenzioni sociali sono carburanti per il panico; il fiuto naturale è l'alleato più prezioso e ti regala guarigioni inaspettate

Il giudizio degli altri è quasi sempre una proiezione del proprio giudizio su se stessi: se il giudice più severo sei tu, ecco cosa puoi fare

Scopri come puoi “rimodellare” la tua silhouette in modo naturale e poco faticoso: devi solo seguire alcuni consigli pratici…