vita: consigli e letture

I fiori del luppolo sono ricolmi di acidi organici e di ormoni vegetali che regolano e migliorano la secrezione ovarica aituandoti a superare i dolori mestruali

Stare bene, anche nei momenti di crisi, dipende soprattutto dall'atteggiamento mentale che adottiamo e dalla direzione del nostro sguardo...

Molte donne ne soffrono e senza accorgersene, cercano di spegnerla con qualche spuntino di troppo: alcuni cibi e certi integratori naturali aiutano a ritrovare la serenità

Se non riesci a trovare i disinfettanti classici, andati a ruba a causa dell'emergenza, puoi optare per questa essenza naturale che protegge la pelle e purifica l'aria

Se tra i buoni propositi di settembre c'è anche quello di perdere peso, puoi contare sul maitake, un fungo che ti dà carica ed energia

Se stai cercando di dimagrire e ai pasti ti trattieni ma poi continui a spiluccare tutto il giorno, vanifichi gli sforzi: segui questi consigli e smetterai

L'acidità di stomaco può provocare bruciori e reflusso, e se ignorata può danneggiare la mucosa gastrica: ma con i rimedi giusti puoi equilibrare subito il pH dei succhi gastrici e digerire bene

I sogni significativi hanno sempre un significato simbolico: in questo caso l'ape, insetto operoso, parla di una voglia di rinnovamento che fatica a trovare sbocchi...

Dentro ognuno di noi la “forza dimagrante” può scattare in ogni momento, come Spiega Raffaele Morelli presentando il numero di Aprile di Dimagrire, in edicola

Quali sostanze dobbiamo assumere per dare al corpo quel che serve a farci affrontare in forma i mille impegni quotidiani? Ecco i "secondi" tre...