vita: consigli e letture

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Dieta e salute
Se ne soffri, si scatena una reazione infiammatoria al latte che rallenta il metabolismo e dà gonfiore: ma risolvere il problema è più facile di quanto pensi
Benessere
La linfa di betulla ha un effetto detox su tutto l'organismo e agisce sull'accumulo di scorie, la prima causa del gonfiore addominale
Dieta e salute
È uno degli alimenti più apprezzati in questo periodo, ma spesso anche dietro al gelato “artigianale” si nascondono ingredienti poco naturali
Articoli Psicologia
A volte i sogni ci regalano immagini dal grande valore simbolico: parlano delle nostre radici profonde, dalle quali possono arrivare importanti novità...
Dieta e salute
I ravioli sono un piatto delizioso ma, da tradizione, non proprio dietetici: ecco come renderli perfetti anche se sei a dieta…
Dieta e salute
Oggi si parla spesso di sostituti del pane, ma gallette, snack, e grissini non sono tutti uguali: scopri quali fanno al caso tuo…
Benessere
Per rassodarsi nei punti giusti basta usare trattamenti a basse temperature, che puoi effettuare comodamente a casa tua, facendoti aiutare anche da un olio essenziale...
Articoli Psicologia
Strapparsi i capelli, o tricotillomania, è un gesto auto aggressivo che rivela un disagio psicosomatico profondo ma risolvibile: scoprine il senso
Dieta e salute
Per salvaguardare la salute, scegli i salumi di provenienza biologica, che hanno meno additivi di quelli “classici” e in generale sono di miglior qualità
Dieta e salute
Ecco tre ricette tradizionali, facili da fare e soprattutto senza lievito. Sono adatte anche a chi soffre di gonfiori addominali
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