cereali: consigli e letture

Se non li tieni a bada, questi grassi si depositano nel sangue, mettendo a rischio cuore e arterie e portando al sovrappeso. Ecco allora come abbassare i trigliceridi

Il reflusso gastroesofageo è molto fastidioso: scopri sintomi, cause, rimedi naturali e interpretazione psicosomatica del disturbo

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Lo zenzero è una spezia utile a combattere la gastrite, i mal di testa, agevola la digestione, stimola il metabolismo e contrastare la cellulite: impara come usarlo in modo efficace.

Soffri di diabete? Scopri come una dieta a basso indice glicemico e i rimedi naturali possono aiutarti a ridurre la glicemia nel sangue e a prevenirlo

La psicosomatica è un approccio che esplora l’interconnessione tra mente e corpo: scopri significato, sintomi e cure dei disturbi psicosomatici

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