mal di denti: consigli e letture

I connotati del nostro viso sono spesso rivelatori e rimandano a qualcosa di profondo: ciò che vi appare, temporaneo o duraturo, merita attenzione

Attacchi d'ira: colpa degli altri, dello stress o di qualcosa che non va nella nostra vita? Scopriamo cos’è veramente queasta forma di rabbia e come viverla senza soffrire

Ipertensione, dermatiti, cefalee, difficoltà ad addormentarsi e irritabilità parlano di quanto stai trattenendo emozioni che ritieni sconvenienti: scopri come viverle.

Uno studio tedesco promuove la musicoterapia: la musica, specie se classica, ha un effetto benefico sulla nostra psiche e sul corpo, in primo luogo sull'apparato cardiocircolatorio

L’insicurezza per il futuro espone chi lavora al rischio ansia e depressione: ecco una guida per non farsi abbattere e conservare la fiducia in se stessi

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Quanta acqua da bere al giorno per garantirsi la giusta idratazione? La quantità non è uguale per tutti, ma varia a seconda della massa corporea, del sesso, dell’età, dell’attività fisica e del clima

Davanti alla bocciatura dei figli disperarsi, accusare e recriminare è dannoso mentre serve andare avanti per superare l'evento: ecco come

Se ti senti sempre stanco e la routine casa-lavoro ti sfinisce, affidati ai rimedi naturali capaci di ricaricare le tue "pile" psicofisiche nel giro di due settimane

Sale nero, fanghi, pomici e argilla vulcanica aiutano a liberare la pelle dagli inestetismi e il corpo dalle tossine e dai grassi in eccesso