uomo: consigli e letture

Un nuovo lavoro, un matrimonio, la nascita di un figlio sono eventi che possono esaltare o spaventare; se prevale il timore dell’ignoto c’è una ricetta semplice ed efficace da usare: eccola

Chi si lamenta ma non fa nulla per cambiare un’esistenza infelice si troverà a precipitare verso la depressione, che "vuole" spegnerti per farti rinascere

Se è vero che ricordi ed esperienze influenzano il nostro cammino, imparare a gestirli bene consente di affrontare al meglio le sfide future

Grazie alla presenza di zuccheri complessi e sostanze amare, il Lichene islandico agisce come disinfettante, espettorante, tonico e anti nausea contrastando tosse, muco e disturbi digestivi

I Mandala sono dei disegni antichissimi che racchiudono un simbolismo universale utile anche in psicoterapia: ci ricordano che nel cosmo e dentro di noi tutto è ciclico e mutevole

Questo arbusto sempreverde è il miglior compagno di viaggio per affrontare l’autunno, perché ringiovanisce il corpo e regala energia alla mente; vediamo come

Questi rimedi naturali sono la strada giusta per riequilibrare le emozioni che predispongono all’ipertensione: trova il più adatto in base al tuo carattere

L’olio essenziale di sandalo è conosciuto da tempo per il suo grande potere terapeutico utile soprattutto a prevenire i crolli psicofisici “da freddo”

Solo l'istinto sa veramente cosa ci serve per superare i disagi e vivere felici. Riportare nella nostra vita le passioni e il desiderio è fondamentale per riappropriarci del fiuto e dell'intuito. Insieme a loro ritroveremo la spontaneità, il vero segreto per vivere bene

Quando il nostro carattere non ci piace, cerchiamo di cambiarlo a ogni costo, ma inevitabilmente finiamo col peggiorarlo: ecco come uscirne