alcol: consigli e letture

L’ansia può manifestarsi attraverso sintomi fisici: scopri quali sono le parti del corpo più colpite e i rimedi più efficaci per gestire la somatizzazione

Gli oli essenziali sono sostanze estratte dalle piante, dotate di proprietà antimicrobiche e con benefici influssi sul sistema nervoso

Disinfiamma, drena, rinforza: l’estratto di questa bacca, che agisce come un cortisone naturale, è un potente elisir curativo contro virus, allergie e stress

Cellulite: scopri cos’è, sintomi, cause e rimedi efficaci per eliminare questo diffuso inestetismo e ridurre l’aspetto a buccia d’arancia della pelle

Una patologia piuttosto diffusa che tuttavia è possibile tenere sotto controllo con l’alimentazione e con alcuni preparati non farmacologici

Lo stress è una reazione psicofisica a ostacoli, compiti e cambiamenti percepiti come eccessivi. Scopri cause, sintomi e come gestirlo per migliorare il tuo benessere

È questo il momento migliore per mettere in atto le cure naturali ed evitare di ricorrere a farmaci in eccesso quando arriverà il freddo vero e proprio...

Il cipollotto è ricco di principi attivi diuretici che ti aiutano a eliminare la ritenzione e la pelle a buccia d’arancia. Scopri perché fa bene, come adoperarlo in cucina e i 7 usi efficaci che in pochi conoscono

L’alleato migliore dell'inverno è il carciofo: dietro la sua corazza nasconde qualità depurative e antiossidanti che ti fanno vivere a lungo

Pilastro della cucina pugliese, le cime di rapa sono un ortaggio dalle mille proprietà nutrizionali: scopriamole insieme