anti age: consigli e letture

Per mantenersi in forma anche nei giorni delle feste di Natale, puoi aiutarti con un aperitivo antifame da bere prima dei cenoni

Solo il femminile profondo ti regala una nuova giovinezza: via schemi, modelli prestabiliti e maschere che ci allontanano da ciò che vogliamo veramente nel profondo.

Fin dalla prima infanzia è buona regola limitare sale, dadi e burro e sostituirli con olio extravergine, erbe e spezie: così si previene il soprappeso infantile

Il tiglio, grazie alla sua azione rilassante, è benefico per il sistema nervoso, riduce ansia, insonnia, tachicardia e pressione alta. L’azione espettorante lo rende anche un ottimo antinfluenzale

Quest'olio ha proprietà eccezionali per mantenere la pelle tonica, bella e sempre giovane. Dal viso ai capelli, dal corpo alle unghie: scopri come usare l'olio di argan per la tua bellezza.  

Grazie alle sostanze benefiche che contiene, il miele nutre la pelle, la idrata, la ripara e la rende elastica, proteggendola da freddo e smog

In questo video il Direttore Vittorio Caprioglio presenta il numero di giugno di Salute Naturale Extra

Il suo estratto in polvere è un integratore che purifica il fegato e, di riflesso, riattiva il circolo e le difese e rinnova neuroni e muscoli

Le abitudini sono la prima causa dell’invecchiamento, novità e desiderio ci fanno ritrovare la sorgente della giovinezza: se ti apri al nuovo, tutto diventa possibile

Ricche di fibre e minerali e molto salutari, le prugne secche aiutano a dimagrire perché contengono molte fibre che aumentano il senso di sazietà...