ritenzione: consigli e letture

Sono edera, quercia e botton d’oro, autentici tesori naturali che sgonfiano gambe e caviglie e ti aiutano ad alleggerire tutta la silhouette: ecco come usarle

Bagni e massaggi a base di miele attenuano ed eliminano ristagni e cellulite: questo dolce elisir, dalle mille virtù, abbinato a essenze ed estratti vegetali, aiuta a conservare l’elasticità e la tonicità della pelle. Provalo subito!

Prenditi cura della circolazione venosa e linfatica con la centella: contrasta la cellulite ed è un aiuto prezioso contro i gonfiori tipici della stagione estiva, le flebiti e i piccoli sanguinamenti

La scienza ha sfatato il mito secondo cui le uova alzerebbero troppo il colesterolo: ecco come sfruttare al massimo questi alimenti e perdere peso facilmente

Scopri tutto sulla pressione alta: cause, sintomi e rimedi efficaci per prevenirla e abbassarla con i consigli per dieta, esercizio fisico e stili di vita

L'argilla bianca usata internamente contrasta il gonfiore addominale, l'acidità di stomaco ed è utile in caso di intossicazioni alimentari, mentre per uso esterno può essere impiegata come maschera di bellezza o per ridurre cellulite e smagliature

Il prezzemolo è ricco di sali minerali, vitamine e sostanze antiossidanti, che ci proteggono dall’attacco dei radicali liberi: fa bene al cuore e alla pelle ed ha anche proprietà anti-infiammatorie

Questi frutti sono eccellenti antiossidanti naturali: ricchi di vitamina C, ritardano l'invecchiamento e aiutano a controllare la fame

Olio essenziale di rosmarino: scopri le caratteristiche, le proprietà e i modi d’uso pratici ed efficaci per sfruttarlo per il benessere di corpo e mente

Si tratta di bevande molto ricche di calorie e pertanto vanno date ai bambini con moderazione, di preferenza prima di praticare attività sportive