reni: consigli e letture

Non riesci ad accettare una situazione che non si può cambiare e sei bloccato? Scopri come fare e impara a ritrovare l’armonia interiore

Non è un disagio da eliminare, ma un'energia che viene dal profondo per farti cambiare atteggiamento mentale, accorgerti di cosa manca alla tua vita e raggiungerlo

Se hai sempre la pancia gonfia, fai fatica a digerire e i chili di troppo sono situati soprattutto sull’addome, potrebbe essere “colpa” del fegato intossicato

Siamo tutti abitati da forze contraddittorie, da “io” alternativi, da maschere differenti: lascia che emergano senza identificarti in nessuna, come a Carnevale

L'ansia da prestazione non sempre riguarda una performance che dobbiamo eseguire, mentre a volte pensiamo che sia prestazionale un'ansia che ha altri significati...

Non si usa solo per aromatizzare cibi e pietanze: la salvia disinfetta il cavo orale, scaccia i cattivi odori e puoi utilizzarla anche come pediluvio "estivo" contro i gonfiori di stagione

Dormire poco e male è un problema che rovina anche il giorno, rendendoci apatici e facilmente irritabili: i fiori di Bach sono la miglior risposta naturale all'insonnia

I prodotti biologici, privi di additivi chimici, ci garantiscono un doppio beneficio: tutelano la nostra salute e, nel contempo, rispettano l'ambiente. Ecco la guida per non sbagliare

Dal tronco e dalle gemme della betulla si ricavano un ottimo integratore e un utile sciroppo, perfetti per purificare tutto l’organismo e sgonfiare le gambe. Scopri le proprietà della linfa di betulla

Il bisogno continuo di conferme e rassicurazioni da parte del partner è una forma d'ansia che affatica la relazione: se ne sei vittima, fai così