consigli e letture

Leggere i libri ai bambini fin dai primi anni di vita aiuta loro a sviluppare creatività, memoria e abilità coglitive complesse. L'importante è farlo nei modi e nei momenti giusti.

L'anima gemella: incontrarla è un desiderio universale. Ecco i segnali da osservare per sapere se lui o lei sono la persona giusta al nostro fianco

Potenziare il nostro cervello ogni giorno è possibile, il primo consiglio è quello di stare nel presente

Un menu quotidiano in due versioni, una per la donna e una per l'uomo, che fornisce tutti i nutrienti utili per chi pratica fitness e sport

Ricetta per cucinare una pizza leggera e gustosa, che contrasta i gonfiori e con un basso apporto di calorie

Quando spuntano i primi denti dei bambini è meglio usare i rimedi naturali, ideali per la salute di denti e gengive.

I genitori spesso non li conoscono e pensano che siano solo un passatempo passivo, come la televisione: in realtà i videogiochi, se non abusati, aiutano ad imparare e a risolvere problemi in modo veloce ma anche approfondito.

Siamo talmente preoccupati di fare una bella figura che spesso commettiamo l'errore di indossare una maschera per apparire più interessanti o semplicemente diversi.

Spesso l'orticaria è provocata da cibi allergizzanti, ricchi di istamina o da sostanze che causano intolleranza. Prestare attenzione all'alimentazione aiuta a prevenire il fastidioso prurito

Avere un cucciolo è il sogno di molti bambini ma è anche una responsabilità; prima di farlo valutiamo bene i pro e i contro di questa scelta