raffaele: consigli e letture

Esistono tecniche psicologiche immaginative capaci di farci abbandonare pesantezze e zavorre mentali e raggiungere pace, serenità e benessere 

Ringiovanire è possibile solo se fai le mosse giuste: Riza Antiage ti indica la strada da percorrere per vivere al meglio la maturità, vera età dell’oro della donna

L'energia della rinascita è presente anche nei momenti più difficili, ma puoi sentirla solo se ti allontani dalle convinzioni e dai pensieri che bloccano l'evoluzione

L'atteggiamento mentale giusto è il vero farmaco contro i dolori dell'anima e metterlo in campo è semplice: in questo libro spiego come riuscirci

Questi disturbi se ne vanno solo quando cambiamo atteggiamento mentale, smettiamo di vivere seguendo modelli esterni e ritroviamo la nostra unicità.

Come ogni anno anche per il 2024 ho pensato di scrivere l'Agenda della felicità che troverete in edicola in allegato a Riza psicosomatica. All’inizio di ogni settimana e di ogni mese ho scritto dei pensieri che possono aiutarci a condurci, di volta in volta, verso noi stessi.

Mercoledì 26 marzo alle 18:30 parleremo di come smettere di pensare troppo. Le soluzioni ai problemi affettivi non vengono dal pensiero, ma dall’immaginazione.

Sei un essere unico, con le tue luci e le tue ombre, che devono rimanere tali: la sola perfezione è l'autenticità, lontana da ogni recita.

I disagi, i malesseri sono un richiamo del Sè: non arrivano per tormentarti, ma per riportarti sulla sola strada che devi percorrere, quella della tua vera natura.

Cercare il silenzio, affidarsi alle immagini e allontanare la mente dalla ricerca delle cause: questo è il segreto del vero benessere mentale