pensare troppo: consigli e letture

Uno studio scientifico fa chiarezza sui meccanismi che regolano lo stimolo della fame e su come (mal) funzionino negli obesi: tutto dipende dal cervello!

La sindrome premestruale è un disturbo che colpisce soprattutto le donne sempre attive e sotto pressione: per superarla serve rompere i ritmi innaturali e ritrovare l'armonia interiore

La volontà è quella forza vitale che fa di noi un essere unico e per trovarla, basta affidarsi alle nostre naturali capacità, al nostro istinto: ecco come...

Esistono donne che danno tutto a partner assenti e mortificanti raccogliendo briciole in cambio di montagne: come uscire da questa prigione autoimposta?

La balbuzie: quando è il caso d'intervenire, quali sono i segnali d'allarme e la visione psicosomatica

Le persone opprimenti che ci ostiniamo a frequentare sono quelle che fanno ingrassare di più: per reagire non serve compatirsi, ma riconquistare i propri spazi

Secondo una recente ricerca, la tendenza al sovrappeso sarebbe legata anche alle responsabilità lavorative: scopri se ti riguarda e come rimediare

Il carattere esalta ciò che in noi è unico, possiamo farli emergere seguendo alcune regole

"Vorrei vivere sereno, ma i pensieri negativi tornano sempre”. Quante volte l’abbiamo pensato? Cercare di scacciarli è inutile; la soluzione è un altra...

In questo Video Raffaele Morelli presenta il nuovo numero di Dimagrire e spiega come anche certe relazioni possano farci ingrassare e come dobbiamo reagire…