paura: consigli e letture

La paura di volare è molto comune, ma superarla è possibile: questa fobia in realtà c'entra poco con gli aerei e molto col bisogno di controllo.

La paura dello sporco e il bisogno di lavarsi può scatenare un'ansia che prende in ogni momento e in ogni luogo e spinge a pulire tutto e a lavarsi di continuo; come prevenire

Le nuove tecniche e le strumentazioni diagnostiche sempre più sofisticate della medicina possono incutere timori infondati: una paura che allontana dalla salute

Chi soffre di fobia sociale non teme tanto i luoghi pubblici e aperti in sè, come nell'agorafobia, ma soprattuto la confusione e la ressa: perchè arriva la paura della folla e come uscirne

Ragni, zanzare, lumache: come insegnare ai nostri figli a tenersi alla larga dai pericoli, senza sviluppare fobie mantenendo la curiosità per il mondo animale

Mantenere da subito la familiarità con l'acqua è il modo migliore per fare di loro dei pesciolini: per questo i bambini devono iniziare a nuotare già da piccoli

A volte chi soffre di depressione può inconsapevolmente sabotare il proprio percorso di guarigione: scopriamo perché accade e come evitarlo

Nonostante tecniche cliniche più rassicuranti, spesso le donne che stanno per partorire si sentono in pericolo e cadono vittime dell'ansia: come ritrovare un sereno equilibrio

Questa forma di sogno è fisiologica e svolge una funzione positiva per lo sviluppo sano ed equilibrato del nostro bambino: ecco come intervenire

A volte i ragazzi temono l’uscita dal “nido” e sviluppano disturbi psicosomatici per nascondersi e ritardare l’incontro con il mondo: cosa fare in questi casi