Problemi di respirazione? Potrebbe trattarsi di dispnea da ansia: scopri come riconoscerla, i sintomi, le cause e i migliori rimedi per calmarla e superarla
Lo stress è una reazione psicofisica a ostacoli, compiti e cambiamenti percepiti come eccessivi. Scopri cause, sintomi e come gestirlo per migliorare il tuo benessere
Olio essenziale di rosmarino: scopri le caratteristiche, le proprietà e i modi d’uso pratici ed efficaci per sfruttarlo per il benessere di corpo e mente
Scopri cos’è la fibromialgia: sintomi, cause, punti dolenti, cura efficace, rimedi naturali, integratori e alimentazione adatta per gestire questa condizione
La polenta con pesce spada in umido è la ricetta ideale per gustarsi un piatto squisito ma senza consumare calorie in eccesso: scopri la nostra ricetta!
Alla scoperta dei benefici dei datteri: i dolci frutti protagonisti della tavola delle feste, che se assunti nelle giuste dosi ti regalano energia e rafforzano tutto l’organismo
In primavera, siamo tutti partecipi dell'energia trasformativa della natura e ricordarlo significa celebrare l'eterna fioritura che avviene ogni anno fuori e dentro di noi
A volte l’amore rischia di diventare una forma di pericoloso masochismo: accade quando l'insicurezza spinge fra braccia "sbagliate", ma cambiar rotta si può
Con questo fiore si eliminano stress e infiammazioni, ma la rosa fa di più: cura scottature e bruciori e allontana la tristezza, un vero elisir di primavera
Non è solo la ritenzione idrica a farci ingrassare: ne esiste una “forma mentale” ancor più subdola e pericolosa, come spiega Raffaele Morelli, presentando l’ultimo numero di Dimagrire
Quando sei bloccato a un bivio non ragionarci sopra, ma guardati intorno. Spesso con un animale, un fiore o un evento inaspettato l’universo ti dice a che punto sei del tuo cammino e quale strada è meglio prendere
Capita di innamorarsi di persone che hanno la fama di essere "poco raccomandabili": scopriamo se in questi casi è inevitabile soffrire o esiste un'alternativa
Che cosa ringiovanisce il cervello più di tutto? L'eros, l'amore: viverlo pienamente senza progetti, nel silenzio e nell'estasi dei corpi significa regalarsi la vera giovinezza
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