problemi: consigli e letture

Il coriandolo è una pianta aromatica da cui si ricava un olio molto efficace contro candida, colite e cistite; se soffri di meteorismo, devi usare i suoi semi

Occuparsi della salute di quest’organo è il miglior viatico per un’estate all’insegna della salute e benessere: ecco come farlo in modo naturale

Uno studio dimostra che assumere le bacche di aronia essiccate o sotto forma di succo migliora la circolazione sanguigna e previene ictus e infarto

L’Osteopatia può essere un valido supporto per curare il reflusso gastroesofageo, un disturbo molto frequente, che può presentarsi con diversi sintomi

La felicità è uno stato naturale del cervello e si forma spontaneamente quando siamo in armonia con ciò che desideriamo nell'intimo di noi stessi: scopri cosa fare per trovarla subito

Liliana Tieger, direttore generale di Edizioni Riza, presenta il numero di maggio di AntiAge, la rivista che t'insegna larte di restare giovane

Le bacche di corniolo sono utilissime per contrastare le infezioni e i disturbi delle vie respiratorie: ma questi frutti hanno anche molte altre virtù...

Il tofu è ricco di proteine e, se sapientemente abbinato, può essere l'ingrediente per un piatto gustoso, come un'insalata fresca e leggera da portare a tavola per pranzo

La stasi, il riposo forzato sono veleni per l’anima, mentre le novità ci portano armonia e benessere senza sforzi inutili

In occasione della Giornata Mondiale della Salute Mentale mi soffermo su alcuni temi cruciali di questo periodo storico. Sempre più persone soffrono di nevrosi, insonnia, ansia, attacchi di panico e depressione e il consumo di psicofarmaci è aumentato significativamente. Ma esistono delle tecniche e degli esercizi pratici per invertire la rotta.