gioco: consigli e letture

Una perdita, un abbandono, possono annientarci. Allora è importante sapere che il dolore non viene per distruggerci, ma per farci rinascere. È quello che ha imparato Manuela, e così ha ricominciato a vivere

Ironia e autoironia aiutano a prendere la giusta distanza dalle cose e ad affrontare i problemi in modo creativo, al contrario, il sarcasmo è solo dannoso

Per guarire devi eliminare tutte le convinzioni che hai su di te e fare spazio a un lato sconosciuto

È una truffa psicologica molto diffusa sul web e consiste nel dare informazioni false su di sé per piacere agli altri: perché fa male, come reagire

Colite psicosomatica: scopri cos’è, come riconoscerla e come curare questo disturbo intestinale derivato da ansia, stress e tensioni emotive

Il bullismo è una piaga sempre più diffusa fra i bambini e gli adolescenti: esistono delle indicazioni pratiche utili genitori per prevenire il fenomeno bullismo e stroncarlo sul nascere

È la soluzione di molte coppie che nella fuga dalla convivenza trovano rapporti migliori, maggiore vitalità e la via per completare quel salto di maturità dall'adolescenza, rimasto a mezz'aria

Le incomprensioni in un rapporto iniziano quando la comunicazione non è più fluida: per abbatterle prova a guardare le cose con gli occhi dell’altro.

Si formano nelle relazioni sbagliate che non tagli, nelle decisioni che non prendi anche se dovresti, dietro le porte che tardi ad aprire o a chiudere: così ti liberi

Chi è sempre pronto a farsi in quattro per gli altri recita spesso una generosità eccessiva che nasconde un bisogno inconscio di controllo e approvazione altrui