atteggiamento mentale: consigli e letture

Ricominciare dopo un addio è sempre possibile, a patto di fare le mosse giuste: senza pensieri o riflessioni inutili, la sofferenza del cuore sfumerà presto all'orizzonte

Il cervello non è fatto per avvitarsi dietro a pensieri inutili, ma per l'azione diretta che porta verso la vita che fa per te; se lo assecondi, il relax è dietro l'angolo

Il segreto per superare i momenti difficili è accogliere: ostinarsi produce solo danni. Affidarsi alla vita è la vera medicina dell’anima

In un rapporto sentimentale, la noia non arriva segnalare per forza la fine dell'amore: in molti casi ci stimola a ravvivare il fuoco percorrendo strade nuove

Non pianificare, non giudicare i propri stati d'animo, affidarsi alle energie interne: sono queste le chiavi per ritrovare la fiducia in se stesse.

Abbiamo incontrato il dottor Morelli e gli abbiamo chiesto in cosa consiste e come si sviluppa il VideoCorso 'Vincere l'ansia', basato sul metodo Riza.

In ognuno di noi c’è un sapere innato che conosce le nostre vere inclinazioni, che sa qual è la nostra strada. Convenzioni, morale, modelli ce lo fanno perdere di vista. Ma la sua Voce non smette mai di chiamarci, spesso attraverso i disagi. Scopri come ascoltarla

L’Alzheimer è una malattia che impatta sia sulla vita del paziente sia su quella dei suoi cari: ecco qualche indicazione per aiutare chi sta vicino ai malati

Colite psicosomatica: scopri cos’è, come riconoscerla e come curare questo disturbo intestinale derivato da ansia, stress e tensioni emotive

Scopri il significato della tristezza, le sue cause psicologiche e simboliche e come affrontarla per superarla in modo consapevole