Problemi di respirazione? Potrebbe trattarsi di dispnea da ansia: scopri come riconoscerla, i sintomi, le cause e i migliori rimedi per calmarla e superarla
Lo stress è una reazione psicofisica a ostacoli, compiti e cambiamenti percepiti come eccessivi. Scopri cause, sintomi e come gestirlo per migliorare il tuo benessere
Olio essenziale di rosmarino: scopri le caratteristiche, le proprietà e i modi d’uso pratici ed efficaci per sfruttarlo per il benessere di corpo e mente
Scopri cos’è la fibromialgia: sintomi, cause, punti dolenti, cura efficace, rimedi naturali, integratori e alimentazione adatta per gestire questa condizione
La polenta con pesce spada in umido è la ricetta ideale per gustarsi un piatto squisito ma senza consumare calorie in eccesso: scopri la nostra ricetta!
Alla scoperta dei benefici dei datteri: i dolci frutti protagonisti della tavola delle feste, che se assunti nelle giuste dosi ti regalano energia e rafforzano tutto l’organismo
Secondo uno studio della State University di New York, la durata dello sbadiglio potrebbe essere legata al maggior numero di neuroni della corteccia cerebrale
Attraverso la musica un ragazzo può liberare il potenziale creativo, manifestare tensioni ed esprimere emozioni, percepirle, trasformarle: ecco come aiutarlo
Il mal di denti può essere causato da diversi fattori, ma il risultato è spesso un dolore fastidioso: oltre a consultare un dentista, ti aiutano queste cure dolci
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