dell umore: consigli e letture

Una combinazione di cinque fiori di Bach aiuta a migliorare l'umore e il profitto scolastico dei nostri figli: scopriamoli

Sono pino mugo, chiodi di garofano e zenzero: sciolti nell’acqua del bagno, in infuso o diffusi nell’aria tengono lontani virus e malesseri invernali

Molte persone in autunno e inverno rischiano di ingrassare a causa di uno stile alimentare più ricco e grasso, che oggi non serve più…

In ferie possiamo separarci dal rumore, dallo stress e dalla routine e riavvicinarci al nostro nucleo vitale: ci aiutano un bosco e un piccolo esercizio…

Un nuovo studio dimostra come un consumo “normale” di caffè abbia effetti benefici sul cervello e sulle capacità cognitive

La differenza di età può essere un ostacolo al rapporto o ciò che lo rende unico; il segreto è vivere ogni momento lasciando sullo sfondo progetti e modelli

Pulsatilla non è una solo vegetale, ma un insieme di piante medicamentose utili contro moltissimi disturbi: scoprili tutti

Il consumo di frutta e verdura ricca di flavonoidi può favorire  il controllo del peso, prevenendo anche alcune malattie tipiche dell’invecchiamento

Alimentazione e stili di vita scorretti rischiano di innescare nel corpo una serie di infiammazioni di cui non ci accorgiamo e che comportano sul lungo periodo grandi rischi per la salute: con i rimedi naturali giusti spegni subito i focolai infiammatori

Ecco i trucchi, i piccoli segreti da sfruttare a tavola e quello che devi sapere per non esagerare con i carboidrati che possono diventare un pericolo per la forma fisica: ma ti servono anche gli integratori giusti...