stanchezza: consigli e letture

Disinfiamma, drena, rinforza: l’estratto di questa bacca, che agisce come un cortisone naturale, è un potente elisir curativo contro virus, infreddature e stress

A volte i ragazzi temono l’uscita dal “nido” e sviluppano disturbi psicosomatici per nascondersi e ritardare l’incontro con il mondo: cosa fare in questi casi

Gli estratti del fior di loto, una bellissima pianta acquatica, favoriscono la riduzione delle rughe: ma le sue virtù non finiscono qui…

C’è chi deve affrontare le ultime interrogazioni e chi deve preparare gli esami di terza media o di maturità: ecco cosa fare per sostenerli nel modo migliore

 Esistono tecniche psicologiche che aiutano a liberarsi del ricordo di esperienze spiacevoli, traumi, ricordi fastidiosi: l'arma segreta è l'immaginazione...

Alimentazione e stili di vita scorretti rischiano di innescare nel corpo una serie di infiammazioni di cui non ci accorgiamo e che comportano sul lungo periodo grandi rischi per la salute: con i rimedi naturali giusti spegni subito i focolai infiammatori

I pediluvi sono facili da fare, apportano relax e grandi benefici alla salute del nostro organismo

Usa erbe, funghi e fiori dell’antica tradizione orientale, una medicina che non combatte i sintomi, ma agisce sulle cause dei disturbi per risolverli in profondità

Se siamo in grado di “fare spazio” anche a quel che di noi non amiamo o consideriamo fragile, sbagliato, cattivo, siamo sulla strada giusta per trovare la vera autostima

Corpo e mente devono essere sostenuti in questi mesi freddi e bui. Affidiamoci a erbe, oli essenziali, integratori e a qualche trucco...