tic: consigli e letture

Nel presentare il numero di maggio di Dimagrire, Raffaele Morelli spiega come combattere la fame nervosa

Moltissime persone si sentono insicure e vorrebbero vivere di sole certezza: ma il segreto per  vincere l'insicurezza è contemplarla senza cercare di mandarla via...

A causa della pandemia, psicoterapeuti e pazienti si incontrano sempre più online: ciò implica alcuni svantaggi, ma i vantaggi sono inaspettati...

Si chiama flannel flower ed è un rimedio australiano capace di stemperare le tensioni fisiche e mentali aumentando la vitalità e il buon umore

Questa radice è un efficace disinfettante del cavo orofaringeo, ma non solo: lo zenzero previene le placche e toglie il bruciore

Aiuta a dimagrire, placa i dolori ossei, rinforza intestino, reni e sistema immunitario: il Kombucha è davvero un grande alleato della tua salute

I succhi e gli estratti di frutti di bosco sono i migliori rimedi contro la cistite e le alterazioni mestruali, ma sono efficaci anche contro reflusso e ritenzione

Uno studio rivela il vero motivo per cui in natura la nostra preferenza è per cibi di colore rosso, mentre tendiamo a scartare quelli verdi: è tutta una questione di sopravvivenza

Se la gioia di vivere si eclissa, non rimpiangerla, ma fai spazio all'apatia che senti: sarà proprio lei a farti raggiungere un nuovo equilibrio e a ritrovare la gioia

Per guarire dall'ipotiroidismo occorre liberarsi dalla tossine che intasano la tiroide e si trasformano in adipe e cuscinetti: si comincia dalla dieta per ipotiroidismo ma servono anche i rimedi naturali giusti