Problemi di respirazione? Potrebbe trattarsi di dispnea da ansia: scopri come riconoscerla, i sintomi, le cause e i migliori rimedi per calmarla e superarla
Lo stress è una reazione psicofisica a ostacoli, compiti e cambiamenti percepiti come eccessivi. Scopri cause, sintomi e come gestirlo per migliorare il tuo benessere
Olio essenziale di rosmarino: scopri le caratteristiche, le proprietà e i modi d’uso pratici ed efficaci per sfruttarlo per il benessere di corpo e mente
Scopri cos’è la fibromialgia: sintomi, cause, punti dolenti, cura efficace, rimedi naturali, integratori e alimentazione adatta per gestire questa condizione
La polenta con pesce spada in umido è la ricetta ideale per gustarsi un piatto squisito ma senza consumare calorie in eccesso: scopri la nostra ricetta!
Alla scoperta dei benefici dei datteri: i dolci frutti protagonisti della tavola delle feste, che se assunti nelle giuste dosi ti regalano energia e rafforzano tutto l’organismo
Grazie alle mucillagini e alle saponine che contiene, il verbasco in infuso è eccellente per i disturbi respiratori, per quelli gastroenterici e molti altri
Ha tutta l’energia rivitalizzante del sole e rigenera la cute, contrastando le rughe e i segni del tempo: ecco tutti i modi per sfruttarne le proprietà
Holly, fiore di Bach: scopri a cosa serve, le proprietà, a chi è adatto, come usarlo per curare rabbia e ansia, la posologia corretta e il suo significato
Nel cuore dell’estate affidati all’energia della verbena, sedativo naturale che placa il sistema nervoso, contiene sostanze diuretiche e ripulisce il sangue
In questo periodo privilegiamo le qualità di miele più amare, come quello di nespolo o corbezzolo: sono un toccasana per il fegato, le vie urinarie e le difese
La tosse è una difesa del corpo e “scatta” quando le vie respiratorie devono scacciare un intruso: i rimedi naturali non la eliminano, ma rimuovono le cause
