triste: consigli e letture

Il bisogno di approvazione continua nasce dall'insicurezza: se impari ad accogliere la vita come viene, superi la dipendenza e non ci ricaschi più. Scopri come fare

Le vitamine del gruppo B, in particolare la B12 e la B9, o acido folico, sono indispensabili per il metabolismo energetico e cellulare, attivano diverse funzioni vitali e sono preziose per la salute del sistema nervoso

Poche volte si pensa alla condizione dell’amante, che spesso dura per anni: se coronare il sogno d’amore è impossibile, ecco come evitare sofferenze inutili

Nell’importi una scelta o un comportamento che ritieni corretto, ma al prezzo di sacrificare un desiderio profondo, vai incontro a sofferenza certa

Quando iniziamo a chiederci se sia giusto lasciare il nostro partner, significa che l’anima ha già fatto la sua scelta: devi solo...fare altrettanto

Spesso si dimentica che le fiabe non sono solo racconti per bambini ma chiavi di lettura del mondo interiore, utilissime anche per la vita adulta

Le intuizioni che si affacciano in certe condizioni mentali possono sbloccare situazioni critiche: per questo è utile stimolarle con l’immaginazione e il racconto

La felicità non è una meta da raggiungere, ma uno stato dell’anima presente in ognuno di noi: lo spiega Raffaele Morelli presentando il nuovo numero di Riza psicosomatica

Massaggiare le mani è rilassante, fa bene alla circolazione, riduce le tensioni e mantiene attivo il cervello: ritaglia un momento della giornata per provarlo

Questo arbusto sempreverde è il miglior compagno di viaggio per affrontare l’autunno, perché ringiovanisce il corpo e regala energia alla mente; vediamo come