tic: consigli e letture

Con scrub e gommage “mirati” liberi i tessuti da cellule morte, tossine e ristagni accumulati nel corso dell’inverno; in più riduci cuscinetti e flaccidità

La salute del fegato dipende in gran parte dai tipi di cibi che introduciamo nella nostra dieta: troppi grassi saturi ne compromettono la salute

Mangiando ogni giorno una porzione di legumi pari a 130 grammi si aiuta il corpo a perdere peso: il segreto è il senso di sazietà

La diffusione di immagini falsate da fotoritocchi danneggia l’idea che molte donne hanno del proprio corpo: come Afrodite, esaltiamo la bellezza naturale!

Come dividere le porzioni, come fare la spesa, quali cibi preferire: 13 semplici consigli che aiutano a dimagrire da subito senza diete

Ci sono tanti tipi di mal di testa, molti sintomi fastidiosi, diverse cause possibili, e alcune tipologie caratteriali che predispongono al disturbo: quali sono e cosa devo cambiare per stare meglio

Se sei anche tu vittima di questo fastidioso su e giù del peso, segui queste semplici indicazioni e dirai presto addio all'effetto yo yo

Si chiama Lotus, ed è un fiore californiano utilissimo quando il sovraccarico di impegni intacca le riserve di energia vitale: ecco come usarlo

Dai bellissimi fiori rosa, la bistorta è una pianta tanto comune quanto benefica

Quando hai un problema, contemplalo bene prima di agire: non è passività, ma abbandono di tutti gli sforzi inutili che allontanano dall'equilibrio naturale