oli: consigli e letture

Previeni adesso l'insufficienza venosa da afa con le gocce di pino e nocciolo, che evitano la stasi circolatoria e tengono lontane le varici...

È wild potato bush: poche gocce della sua essenza sciolgono le rigidità rendendo più fluida la postura e liberandoci dalle contratture tipiche del freddo

Un essenza australiana che depura la pelle in profondità e rinforza i tessuti aiutando a combattere i problemi cutanei e le impurità

Un piatto fresco che può essere leggero o ingrassante a seconda delle preparazioni: scopriamo come farcelo amico

Biancospino e tiglio sono i rimedi “verdi” più efficaci contro i disturbi cardiovascolari: proteggono il cuore e riducono pressione e tachicardie

Le fave di cacao sono ricche di fibre, aumentano il senso di sazietà e riducono l’assorbimento degli zuccheri: introducile nella tua dieta

È un disturbo fastidioso e imbarazzante, causato da molti fattori: ecco le piante e i rimedi naturali che lo risolvono

Da qualche giorno si trova in edicola una nuova rivista curata direttamente dalla Scuola di formazione in Naturopatia dell'istituto Riza: scopri di che si tratta

Quando i dolori alla schiena ci affliggono possiamo ricorrere a diverse soluzioni naturali: fitoterapia, fiori di Bach, aromaterapia, impacchi caldi, massaggi, postura corretta, stretching e yoga

Un piatto semplice che migliora la diuresi, aiuta la riduzione della pelle a buccia d'arancia e contrasta i ristagni di liquidi e la cellulite, aiutando anche l’eliminazione di scorie e tossine che facilitano gli accumuli di grasso.