contro: consigli e letture

Oggi piangere è considerato un segno di debolezza, ma le lacrime sono un potente “strumento” della psiche che dobbiamo lasciar scorrere…

Non tutti sanno che la comunissima edera è un rimedio molto efficace per migliorare la circolazione sanguigna e combattere la cellulite: scopri tutte le virtù terapeutiche di questa pianta

Molte donne cadono vittima di personaggi tanto affascinanti quanto impossibili: il problema non sono questi uomini ma l’idealismo femminile, che deve tramontare

Contenuta nella scorza dell’arancio amaro, la sinefrina è una sostanza stimolante e dimagrante utile a sciogliere i grassi e a riaccendere il metabolismo basale

Si, a patto di ribaltare il solito punto di vista: non bisogna credere ma osservare bene i propri punti di forza e debolezza, senza cercare di cambiare nulla...

Chi si lamenta ma non fa nulla per cambiare un’esistenza infelice si troverà a precipitare verso la depressione, che "vuole" spegnerti per farti rinascere

La cefalea insorge quando meno te lo aspetti, per un motivo preciso oppure no, ma per contrastarla puoi ricorrere a diversi metodi naturali: ecco i principali

Quando attraversiamo momenti di crisi, è facile attribuire la causa del nostro malessere a qualcosa di esterno, ma non è così: la ricerca va compiuta "dentro"

L’Elicriso svolge un'efficace azione antinfiammatoria, antiedemigena, antiallergica su pelle, vie aeree, stomaco e intestino, grazie ai flavonoidi che ne caratterizzano il fitocomplesso

Il cardo mariano e la borragine sono considerati da sempre dei veri e propri antiage che depurano il fegato e rigenerano la pelle: puoi usarli nel bagno o preparare ottimi decotti...