lettura: consigli e letture

C’è qualcosa dentro di te che è nato per ridere, ballare, giocare e soprattutto immaginare. Sono questi i veri alleati per rimanere giovani nella maturità.

Impara a stare alla larga da manipolatori e narcisisti: solo così potrai vivere relazioni sane e coinvolgenti e ritrovare la vera giovinezza

Tutto quello che ti è accaduto ieri non esiste più: per questo la loro memoria è una zavorra che impedisce il dimagrimento: ecco come agire

La prima regola per perdere peso è non fare sforzi ma ritrovare l’entusiasmo

Ciascuno di noi tiene in casa un farmaco naturale potentissimo: si tratta del limone, un agrume molto antico e dagli straordinari effetti benefici. Scopri tutte le potenzialità di questo frutto dell'eterna giovinezza.

Liliana Tieger, direttore generale di Edizioni Riza, presenta il numero di aprile di Riza AntiAge, la rivista che insegna l'arte di restare giovani

Ansia, paura, rabbia, tristezza: vengono a trovarci e ci spiazzano, ma se le accogliamo come occasioni di trasformazione, ci fanno ritrovare la gioia di vivere

Molte donne vivono male l’inizio della menopausa, come se fosse una malattia: per affrontarla con la giusta serenità, ci vogliono i rimedi naturali

Tutti sogniamo ma nella vita quotidiana diamo troppo poco spazio ai sogni, che sono una finestra sulla nostra essenza: tenerli vicini può prevenire i disagi

L'allontanamento dal suo micino, dovuto ad una lieve allergia, manda in crisi il sistema immunitario di una bambina e le crisi allergiche si acutizzano…