imparare: consigli e letture

Liliana Tieger, direttore generale di Edizioni Riza, presenta il numero di luglio di Riza AntiAge, la rivista che insegna l'arte di restare giovani

Guardarsi dentro con occhi nuovi permette di superare i disagi e riscoprire quella sorgente interiore che regala gioia e serenità d’animo.

Intestardirsi per ottenere qualcosa che non arriva è l’anticamera dell’infelicità e dell’invecchiamento: i miglior antidoti sono spontaneità e creatività.

Nessuno sforzo, nessuna lotta regala la felicità: star bene significa far convivere dentro di noi lati opposti e affidare i problemi al mondo interiore, il solo che può risolverli.

Bastano pochi accorgimenti perché molti disagi scompaiano: lontano dai luoghi comuni, il puro sguardo interiore libera l'energia del Sé e prepara le azioni che rigenerano.

Nella maturità, vivere relazioni affettive ed erotiche appaganti è positivo, ma senza dimenticare l'importanza dei propri spazi, interessi e passioni

L’ansia non è un nemico, ma un messaggio. Scopri come ascoltarla, ritrovare te stesso e trasformarla in un’alleata con strumenti ed esercizi pratici

I nostri figli ricevono un insegnamento utile e al passo coi tempi? Solo raramente ed è per questo che hanno poca voglia di studiare

L'obesità è sempre più diffusa e colpisce anche i bambini: ecco perché succede e cosa bisogna fare per prevenirla.

I bambini possono superare le loro paure, prima fra tutte quelle del buio, disegnando quelle che li spaventano di più; col disegno la paura passa velocemente