VIDEO Non ti serve un uomo per essere felice

Se chiedete a un medico esperto in antiage cosa più di tutto ci aiuta a restare giovani, la risposta sarà di sicuro: "Ridurre le infiammazioni". Soprattutto quelle croniche sono spesso silenziose, a volte sfuggono persino agli esami clinici, ma fanno tanti danni all'organismo. Il numero di Riza AntiAge di luglio, che trovate in tutte le edicole o sul nostro store online, tratta proprio questo tema, con un servizio speciale in cui i nostri esperti insegnano a riconoscere i segnali di eventuali infiammazioni in atto e soprattutto ci offrono tutti i consigli per debellarle: un protocollo facilissimo con le regole d'oro da seguire per 15 giorni e il nostro organismo si disinfiamma.

Un altro argomento molto importante, soprattutto per noi donne in questo periodo dell'anno, è il dimagrimento. Ne parlano, in questo numero, Raffaele e Michael Morelli, affrontando il tema da una prospettiva psicologica. Spesso quando decidiamo di metterci a dieta ne parliamo con amiche e familiari che ci dissuadono, convincendoci che stiamo bene così come siamo. Ecco che allora riuscire a perdere peso e tornare ad amare il nostro corpo deve diventare un atto di grande indipendenza e autonomia. Possiamo dimagrire solo quando impariamo a dare retta esclusivamente a noi stesse.

Altri argomenti interessanti che troverete nel numero di luglio di Riza AntiAge:

• Lo psicoterapeuta Andrea Nervetti risponde a una lettrice il cui amore, che aveva riacceso la sua femminilità, finisce. In realtà nessuno può farci sentire realizzate se non noi stesse. Il segreto per tornare a stare bene anche nei momenti difficili è fare cose nuove e imparare a riaccendere i nostri desideri.
• L'istinto è un sapere innato che esiste dentro di te, ti fa fiorire e ti aiuta ad esprimere pienamente le tue tendenze. L'istinto ti parla attraverso il corpo e ti dice dove andare.
• Non dire mai: "Io sono troppo sensibile". Identificarsi con una sola caratteristica ti limita. Impara a riconoscere i tuoi altri volti e accogli la contraddizione. Così ti scoprirai davvero completa.
• L'integratore di questo mese è il cordyceps, il tuo ricostituente estivo. Aumenta la vitalità, le difese immunitarie e persino la libido. Ha tantissimi vantaggi: scopri con noi quali sono e come assumerlo.
• Ti piacciono i mirtilli? Ci sono molti motivi per gustare questi piccoli frutti di bosco: facilitano l'assimilazione del calcio e tengono lontana l'osteoporosi.

Questi e tanti altri argomenti su Riza AntiAge di luglio. Trovi la rivista in edicola o sul nostro store online.

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