perdere: consigli e letture

Le albicocche secche sono ricche di fibre e potassio, indispensabili per la salute di cuore e circolazione: sceglile bio e senza additivi o zuccheri aggiunti

In questo video il direttore Vittorio Caprioglio spiega come questa vitamina sia l'alleato numero uno del tuo dimagrimento

Sul nuovo numero di Salute Naturale Extra ti spieghiamo quali sono le essenze più utili al dimagrimento e in che modo puoi preparare infusioni che siano davvero efficaci e ricche di proprietà snellenti.

Per dimagrire bisogna liberarsi da un eccessivo senso del dovere e da abitudini sbagliate. Ecco tre azioni che puoi fare subito

Dormire bene aiuta a dimagrire e il momento prima di coricarsi è quello giusto per un buon trattamento contro la cellulite

Ecco una pietanza da preferire se si vuole ottenere il peso forma: le insalatone miste, un piatto unico ottimo per unire gusto e leggerezza

Quando lo stress, la routine ma soprattuto la stanchezza dell'ultimo scorcio di primavera “fiacca” i rapporti di coppia, questo fiore australiano aiuta a riaccenderli...

Un intestino sano è sinonimo di benessere: sul nuovo numero di Salute Naturale trovi tutti i suggerimenti indispensabili per prendersene cura nel momento giusto, adesso!

Un programma drenante super efficace che combatte la ritenzione, depura e aiuta a ritrovare subito la forma: nessuna dieta last minute è più efficace!

Più diventiamo domati e prevedibili, più ingrassiamo: se rimettiamo in campo il lato selvaggio della nostra personalità, i chili di troppo scompaiono da soli