Un programma drenante super efficace che combatte la ritenzione, depura e aiuta a ritrovare subito la forma: nessuna dieta last minute è più efficace!
Sono Laura Onorato, farmacista e nutrizionista biologa; da diversi anni collaboro con il Centro Riza di medicina naturale e con i periodici delle Edizioni Riza, fra i quali la rivista Dimagrire. Vi presento il numero in edicola questo mese, dedicato alla dieta liquida. Per via del caldo, agosto è il periodo ideale per utilizzare questa dieta, davvero molto efficace: bastano solo 48 ore per vedere i primi effetti sul nostro corpo!
La dieta liquida, spiegata dettagliatamente nel numero, permette di eliminare velocemente i liquidi in eccesso, facendoci sentire subito meno gonfie e aiutandoci a raggiungere il peso forma. I protagonisti di questa dieta sono frullati, centrifugati a base di frutta e verdura, tisane, brodi (che non devono per forza essere bevuti caldi) e naturalmente l'acqua, che non deve mai mancare. Grazie a questa dieta, faremo il pieno di sostanze nutrienti anti adipe, dando una sveglia all'intestino per trovare rapidamente la linea che desideriamo.
Sul numero di Dimagrire di agosto troverete inoltre:
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