vivere bene: consigli e letture

L'esercizio fisico è fondamentale non solo per la salute del corpo ma anche per quella dell'anima.Uno strumento in più contro la depressione

Se vuoi far conoscere tutto di te, risulterai noioso e infastidirai chi ti ascolta; il rimedio è dire di sé solo il necessario

Nei soggetti predisposti la calura estiva può provocare mal di pancia legati a disturbi intestinali: la natura ci mette a disposizione dei frutti particolarmente rinfrescanti e astringenti

Pochi minuti al giorno bastano a ripulire la mente e mandare via i disagi: questo mese ti accompagniamo alla scoperta delle immagini che curano

E’ in edicola RizaRelax, la nuova rivista delle Edizioni Riza dedicata all'arte di vivere sereni: Raffaele Morelli la presenta in questo video.

Pubblichiamo una mail di Valentina, 50 anni, che grazie ai consigli di Raffaele Morelli ha ritrovato lo sguardo curioso che aveva da bambina

Il direttore generale di Edizioni Riza Liliana Tieger presenta il numero di aprile di AntiAge

Quando un rapporto finisce, accanirsi per rimettere le cose a posto porta a cronicizzare il dolore. Lucia e Michela si sono rivolte invece a un lato profondo che ha fatto loro riscoprire la gioia di vivere