tiroide: consigli e letture

Quest’alga ricca di iodio migliora la resistenza agli sbalzi termici autunnali, previene la pigrizia stagionale e la stanchezza dopo i pasti

In questo video Raffaele Morelli presenta il nuovo numero di Dimagrire: “riattiva la tiroide e perdi peso subito!”

Da assumere in grani o usare sotto forma di olio, la mirra è un integratore che aiuta la tiroide e abbrevia la convalescenza in caso di malattie

È il guggul, una resina proveniente dall'india che stimola la tiroide, ravviva la circolazione e migliora la resistenza alle basse temperature di novembre

Questi due oli essenziali leniscono gli sbalzi dell’attività tiroidea: quello di melissa contrasta nervosismo ansia e sudori, il pino vince la “malavoglia”

Cozze, vongole, ostriche e altre delizie del mare contengono molto iodio, un attivatore del metabolismo e della tiroide che ti aiuta a mantenerti in forma 

Viene dall'oriente e contiene sostanze indispensabili per stimolare la tiroide, velocizzare la perdita di peso e non ingrassare: provalo essiccato o in capsule

Gli oli essenziali di macadamia e argan, ricchi di vitamine e acidi grassi ristrutturanti, aiutano tiroide e intestino: rosa mosqueta è ideale per massaggi antiage

Nel pieno dell'inverno, associa l'azione di questi due minerali: il calcio è un grande salva ossa, il selenio stimola sistema immunitario e tiroide

L'olio di crusca di riso viene estratto dal seme della pianta di riso: è ricchissimo di vitamina E, di antiossidanti, riequilibra l'attività della tiroide e abbassa il colesterolo cattivo