curarsi mangiando: consigli e letture

Vuoi bere qualcosa che ti rinfreschi e allo stesso tempo sia fonte di vitamine e sali minerali benefici per la salute? Ecco la ricetta che fa per te!

Scopri la ricetta delle tartine di avoca e pompelmo rosso: un antipasto semplice ma dal sapore unico!

Quando hai voglia di qualcosa di fresco, ben digeribile e fonte di sostanze benefiche, porta in tavola questa insalata: ecco perché ti fa bene, come prepararla e completare il tuo menu

Un’alternativa alle classiche patatine? Ecco lo spuntino goloso con poche calorie, ricco di sali minerali e fibre. Sono le veggie chips, utili per placare un attacco di fame e non solo…

Leggere ma al contempo gustose, le tartine di pane di segale e crema di salmone sono l'antipasto perfetto per allietare amici e parenti durante i pranzi delle festività: scopri la nostra ricetta!

Scopri la nostra ricetta del salame di cioccolato, il dolce ideale per deliziare numerosi ospiti durante i pasti festivi

Connubio perfetto tra dolcezza e croccantezza, gli involtini di prugne e pancetta magra sono la seconda portata ideale per i tuoi pranzi festivi

Scopri la ricetta dei cannelloni vegetariani, un'esplosione di sapori che unisce la ricchezza della pasta al gusto avvolgente di un ripieno vegetariano

Le uova farcite sono l'antipasto perfetto da servire in tavola durante i pranzi festivi: provale da sole o con l'aggiunta di salmone affumicato!

Scopri la nostra ricetta del tiramisù: un dolce tipico natalizio rivisitato per contenere poche calorie!