malattia: consigli e letture

Un tempo i depressi erano spesso trattati come fannulloni; oggi sappiano che una pigrizia estrema può essere sintomo di una depressione latente: come scoprirlo

Medicina olistica per antonomasia, la Medicina Tradizionale Cinese pone il malato al centro della diagnosi e della terapia: impariamo a conoscerla

I momenti bui non vengono per punirti, ma per scalzare, grazie al dolore, un’identità e una visione della vita troppo unilaterali che ti stanno spegnendo.

Le nuove tecnologie hanno portato enormi vantaggi, ma anche problemi e dipendenze che vanno affrontati e risolti: ecco come

Dentro di noi esiste un altro sapere, proveniente da un “luogo interno” sconosciuto: è il posto dell’anima, la fonte della salute, dell’armonia e del benessere

Raffaele Morelli presenta il nuovo numero di Riza psicosomatica, e spiega come liberarsi dei traumi del passato sia più facile di quanto si creda, a patto di fare le mosse giuste…

Ci sono eventi negativi che restano dentro di noi e, se li nutriamo della nostra attenzione, ci fanno soffrire. Sono lacci esistenziali da spezzare: per prevenire la depressione e rinnovarsi.

Ricco di antiossidanti, l’aglio aiuta a prevenire le infiammazioni, fluidificare il sangue e impedire la degenerazione cellulare 

Tenersi tutto dentro non sempre prelude a un'esplosione liberatoria, al contrario ci si abitua a tacere e si finisce per soffocare ogni spinta vitale e aprire le porte alla depressione: come evitarlo

Quando è così alza le difese immunitarie, se è di cattiva qualità incide sull’umore esponendoci persino alla depressione: ecco le regole per farne un alleato della nostra salute