liquidi: consigli e letture

Proviamo per un mese a usare l'aceto al posto del sale ma soprattutto riscopriamo le grandi proprietà benefiche dei tanti aceti disponibili sul mercato

Sono Ylang Ylang e geranio, due essenze che aiutano a spazzare via l’affaticamento dei primi caldi, puliscono dalle scorie e “ricaricano” le pile

I suoi chicchi sono un concentrato di fibre anti stipsi e proteine rassodanti; in più combattono ristagni, colesterolo e cellulite

Finalmente l’estate è alle porte ma con “lei” arriva anche il gran caldo: ecco cosa fare per non ammalarsi e vivere al meglio la bella stagione

Questo ortaggio dal sapore piccante ha una grande forza depurative dovuta alle fibre e a una sostanza antiossidante di cui il ravanello è ricco; non farlo mancare nelle tue insalate estive

Le pesche, frutti tipici della piena estate, contengono numerosi minerali come calcio e potassio e costituiscono un prezioso integratore anti-caldo

Il cupping è una tecnica che sfrutta l’azione a ventosa di piccole coppette di silicone: mobilitano gli accumuli adiposi e così smaltirli è più facile

Quando il cambio di stagione appesantisce e aumentano ritenzione idrica e apatia, per prima cosa devi far ripartire il metabolismo: ecco le cure naturali per farlo

Il limone contiene molte sostanze che aiutano a smaltire i grassi in eccesso, eliminare la ritenzione idrica e perdere una volta per tutte i chili di troppo...

L'ananas contiene molte vitamine e sali minerali e la bromelina, presente principalmente nel gambo, ha anche ottime proprietà snellenti